生活中要怎樣預防牛皮癬呢？

主要從以下幾個方面入手： ⒈注意飲食 預防牛皮癬最關鍵的一部就是要注意好自己的飲食。醫生一般都會建議患者不要吃魚蝦等海鮮，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、蔥、姜、蒜以及其他刺激性的調味品等。總之，大家要注意避免接觸平時可能引起自己皮膚反應的食物。 ⒉保持精神愉快 不管是在工作中，還是在生活中都要保持精神愉快、情緒穩定。牛皮癬是一種身心疾病，所以大家平時的情緒變化對該病的發生也是有關鍵作用的。建議大家，在生活中盡量不要長時間的心情壓抑、緊張。保持心態的平和以及情緒上的放鬆。如果是已經患上了該病的人，那麼建議就是不要悲觀、焦躁，積極的配合治療，還是可以使疾病達到臨床治癒的。 ⒊注意季節變化 也要注意季節天氣的變化。該病的發生和復發都與季節原因脫不了乾系。在秋冬季節，大家一定要特別注意預防該病的發生。應當在乾燥季節來臨之初，就根據天氣的變化來適時添加衣裳，防止感冒。還有就是，在秋冬季節裡，大家一定要注意預防咽炎、扁桃體炎的發生，因為這樣的疾病多是由感染引起的，容易給身體造成及他疾病的病發。